"Kraft aus der Stille" - Achtsamkeit & Meditation

Termin in Planung

Achtsamkeit ist eine kostbare Qualität des menschlichen Bewusstseins, die wir durch die Praxis von Yoga und Meditation schulen. Wer achtsam lebt, stellt mit der Zeit fest, dass sein inneres Empfinden von Glück und Wohlbefinden nicht mehr von äußeren Gegebenheiten abhängt. Er entwickelt nicht nur einen klaren Geist, sondern auch mehr Mitgefühl und Freundlichkeit für sich und andere.

« Wenn wir Atem und Körper spüren und tief in uns hineinschauen,

wenn es still wird in uns und wir ganz genau hinhören,

beginnt die Seele zu flüstern und ihre sanfte Stimme trägt uns weit über das hinaus,

was unser Geist sich nur jemals vorstellen konnte. »   (Ken Wilber)

Beitrag: 35 Euro

Hier finden Sie die Praxis