Intensivkurs "Achtsamkeitstraining zur Neuorientierung & Selbstfindung"

Seminar I: MO und DO, 11.00 - 12.30 Uhr // Seminar II: DI und DO, 17.30 - 19.00 Uhr >> ab 1.7.2021

Die Krise als Chance nutzen …
Achtsamkeitstraining zur Neuorientierung & Selbstfindung

Innere Ängste, Stress und Depression sowie Gefühle von Trauer und Ohnmacht angesichts der extremen Herausforderungen dieser Zeit führen uns oft an die Grenzen unserer Belastbarkeit und konfrontieren uns mit grundlegenden Lebensfragen.

In diesem Intensivseminar erlernen wir die Praxis der Achtsamkeit mit regulativen, stabilisierenden Übungen zur Stärkung von Resilienz und Selbstvertrauen.

Wir erhalten Impulse für neue Handlungs- und Lebensperspektiven und entwickeln einen wachsamen, klaren Geist, der uns befähigt, den Alltag mit mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu gestalten.

Intensivseminar in der Kleingruppe
8 Termine (2 x pro Woche), ab Donnerstag, 1. Juli 2021

Seminar I: MO und DO, 11.00 - 12.30 Uhr

Seminar II: DI und DO, 17.30 - 19.00 Uhr

Seminarbeitrag 220 Euro

Anmeldung + Vorgespräch 07644 – 92 35 330

Hier finden Sie die Praxis